SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Witam ćwicze 1,5 roku na silowni ostatnio mialem pol roku przerwy bo zaczołem trenowac boks 4 razy w tyg i do tego 3 razy siłownia chcialem zrobić pierwszy cykl metką a mam 60 tab Mety rumuńskiej Naposim i jeżeli ktoś mógł by mi rozpisac jak to brać i czy trzeba do tego Clomid czy Nolve bo boje sie o ginekomastie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2006-03-12 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono czy crester

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupuje mass xxla zeby uzupelniac dietke ( nie zawzse mam czas robić szame ) i chce zrobic cykl i neiwiem czy CP+mono czy crester ??? jaka wasza opinia ludziska.. ??? czy na CP da sie zrobic mase czy mnie tylko rozpompuje a potem zejdzie....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-03-12 21:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec mono a NO2...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Powoli koncze cykl na mono - jak zwykle jestem bardzo zadowolony z efektow. Za 2-3 miesiace zamierzam pobawic sie juz w stacki, najprawdopodobniej bedzie to 2x XPAND. No ale wlasnie, moje pytanie - w przerwie chcialbym sprobowac jakis NO2-booster bez dodatku kreatyny, uwielbiam uczucie pompy na treningu jakie towarzyszy kreatynie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2006-03-12 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam juz ropzisany cykl metanabolem 2-2-3-3-2-1 tylko nie wiem jescze jak to brac. w jakich godzinach, czy tam porach dnia. a co do durabolinu to ile razy kluc sie w tyg? Jest to moja pierwsza "bomba". prosze o niepisanie tutaj ze nie powinienem tego brac itd. bo decyzja zostala podjeta. prosze o odp na moje pytania. jescze male info o mnie: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2006-03-12 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do BCAA??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem Anabolic BCAA z Treca, zamierzam jeszcze kupic gainera 737, biore tran, multiwitamine, co jeszcze polecacie do tego moge jeszcze wydac jakies 100zł (prócz zestawów kreatynowych bo wlasnie skonczylem cykl z reactorem pro3 z Treca) żeby mi poszło dużo siły??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2006-03-12 23:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki no boster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wlasnie koncze cykl z mono olimp mega caps i chcialebym sie jeszcze napompowac bo jak widze to zalalem sie woda i kolega mowil mi zebym sobie wzol no bostera ale jakiego doradzcie mi i z jakiej firmy bo mysle cos na cell pamp jak myslicie doradz cie narka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2006-03-13 11:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kumpel planuje maly cykl. Jak wiecie nie mam za duzego pojecia w tych sprawach wiec musze sie poradzic. Rozpisze wszystko w punktach żeby było przejrzyście. 1. DANE: - imie- Kamil - wiek- 18 lat - staż -2,5 roku - waga- 80 kg - wzrost 176 cm - wyciskanie ok. 120 kg - reszta proporcjonalnie - % tk. tł nie wiecej jak 20% 2. DIETA: - tu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2006-03-13 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Prosze o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Bardzo prosze o pomoc co do treningu HST. Jestem po miesiecznej przerwie :/ 1 Rok stazu, z przerwami dosyc duzymi, niestety... Ale planuje od nowego tygodnia pierwszy cykl Hst. Maxy ustalilem bez testow, ale jestem dosyc pewny. Cwiczenia ktore mam zamiar wykonywac + kolejnosc to : klatka / plecy wyciskanie plaskie? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2006-03-13 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy pucha 925g expanda starczy na caly cykl 2porcje dziennie czy trzeba 2 puchy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-03-13 16:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie i porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielkami w siadzie na lawce skosnej 3*10 uginanie ze sztanga w chwycie mlotkowym 3*10 DZIEN 2 PLECY TRICEPS Na plecki 2 czesc treningu Mawashiego "Porusz swoje plecy" - cykl na sile 3 tydzien zaczne teraz. Triceps: Wyciskanie w lezeniu sztangi waskim uchwytem 4* 6 8 10 12 regresja prostowanie ramion na wyciagu 3*10 pompki na poreczach 4*max [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2006-03-13 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do 100zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OTO ARTYKUŁ, KTÓRY DAŁ MI KUMPEL DO WKLEJENIA, BO SAM NIE MA NETA: "Mam 19 lat, ważę 60 kg i mam 173 cm wzrostu. Właśnie zakończyłem pierwszy cykl kreatynowy (monohydrat). Prosiłbym o podanie jakiś propozycje na następne cykle, moim celem jest oczywiście osiągnięcie masy. Ćwiczę 4 razy w tygodniu ponad 1 godzinę. Fundusz mam niestety ograniczony, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2006-03-13 18:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do 100zł

    Temat
    Trening dla początkujących

    OTO ARTYKUŁ, KTÓRY DAŁ MI KUMPEL DO WKLEJENIA, BO SAM NIE MA NETA: "Mam 19 lat, ważę 60 kg i mam 173 cm wzrostu. Właśnie zakończyłem pierwszy cykl kreatynowy (monohydrat). Prosiłbym o podanie jakiś propozycje na następne cykle, moim celem jest oczywiście osiągnięcie masy. Ćwiczę 4 razy w tygodniu ponad 1 godzinę. Fundusz mam niestety ograniczony, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-03-13 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.. chcialbym zeby ktos kto sie rozpisal mi cykl z : ~ 10ml Libolu 200 ~ 5ml Winstolu ~ 100tab Metanabolu ~ 30tab Anapolonu ~ 2opakowania Clomidu ~ 1opakowanie Nolvadexu i jeszcze : ~ 10ml Libolu 200 ~ 5ml Winstolu ~ 5ml Omnadrenu ~ 5ml Testosteronu Prolongatum ~ 100tab Metanabolu ~ 30tab Anapolonu ~ 2opakowania Clomidu ~ 1opakowanie Nolvadexu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2006-03-13 19:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. powiedzcie mi co najlepiej łączyc z nitrobolonem i x pandem.. bo wlasnie skonczylem cykl na kreatynie i dextesie i mam zamiar to zakupic ale chce cos do tego jeszcze.. napisze mi co najlepiej :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-03-13 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tematu NITRO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam ze 100-200 zl na to... na ten cykl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2006-03-13 20:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Spoko.. to kiedy robic nastepny cykl za miecha gdzies? i napisz mi co.. mam wziasc do tego nitrobolonu albo xpanda cena to 100-200 zl !! :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2006-03-13 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Moj pierwszy cykl. Waga : 80 kg, 30 lat. 1 tydzien - deca 200 2 tydzien - deca 200 3 tydzien - deca 200 3 dni po 10mg Winstrol 4 dni po 20mg WInstrol 4 tydzien - deca 200 po 20mg Winstrol co dzien 5 tydzien - po 30 mg Winstrol 6 tydzien - po 20 mg Winstrol 7 tydzien - po 30 mg Winstrol 8 tydzien - po 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-03-13 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zamierzam zaczac cykl z metanabolu scanbacha 1-6 15 mg Zastanawia mnie czy zaraz po nim moge zmienic diete na redukcyjna i zaczac sie redukowac?Oczywiscie odblok jest jak Pan Bóg przykazal. Moze zeby powoli wejsc w redukcje i zapobiec spadkom przez jakis czas jechac 5 mg mety dziennie z rana? Po jakims miesiacu od konca cyklu chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2006-03-13 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretyna + tauryna czy sie oplaca ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    palnuje zrobic drugi cykl kretynki i mysle czy mi sie bedzie opyla dokupic do kreatynki tauryne .. . bo sama kreatynka bedzie kosztowac kolo 40 zł a tauryna 30 zł . . . do tego planuje carbo pic do kazdej porcji kretki tylko nie wiem jak z ta tauryna czy warto kupic czy nie .. . jak myslicie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2006-03-13 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight vs. TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pytanie tak jak w temacie. Ktory z tych spalaczy jest lepszy jakosc/cena ? Ile w zwiazku z tym opakowan.przypada na jeden cykl? Jest jakas granica czy to sprawwa indywidualna ? I male pyt odnosnie TSE : jakie sa skuteczne dawki ? Bo doczytalem ze ta podana przez producenta jest malo skuteczna ? Z gory dziekuje za pomoc. Pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2006-03-14 10:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)